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상상의 나래를 펼치는 인생 3막
#끌어당김
#자기계발
#위기관리
#라이프코칭
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구매시 다운가능
52p
0.6 MB
자기관리
초아 코치
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모두
문제나 갈등이 생기면 적극적으로 원인을 찾고 해결 방법을 모색하는 라이프 코치로서, 자기발견을 통해 문제와 어려움을 해결하며 마침내 새로운 삶으로 도약하는 과정의 이야기를 담았습니다. 갑자기 불쑥 나타나곤 하는 위기의 모습을 가진 기회 앞에서 필요한 지식과 지혜를 찾고 배우며, 자기주도사랑법과 자기주도인생으로 나아가는 과정을 통해 새로운 연습과 훈련들을 진행하고 있습니다. 고통의 시간을 통해서 배우고 새롭게 깨우친 것들을 나누고, 과거의 자신처럼 삶에 대한 미련이나 기대도 없이 힘겨운 시간을 보내고 있는 누군가에게 응원이 되었으면 하는 바람을 담아 기록한 이야기입니다. 문제와 갈등 속에서 새롭게 깨닫고 배우며, 연습해 온 것들이 누군가에게도 도움이 되기를 바라봅니다.
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목차
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프롤로그
1장. 문제에서 나를 발견하다
무감각하게 살아온 시간들
분별하지 않았고, 자기 확신마저 부족했다
평범에 대한 오해
2장. 문제 해결을 위해 나를 알아가다
묵은 감정 비우기, 떠나보내기
나르시스트를 통해 배운 자기중심성
욕구불만에서 욕구를 발견하다
3장. 나의 스토리를 새롭게 창조하다
자기주도인생을 만들어가는 나의 연습들
상상놀이와 함께하는 새로운 인생설계
지금, 이 순간을 살아가기
에필로그
문제나 갈등이 생기면 적극적으로 원인을 찾고 해결 방법을 모색하는 라이프 코치로서, 자기발견을 통해 문제와 어려움을 해결하며 마침내 새로운 삶으로 도약하는 과정의 이야기를 담았습니다.
갑자기 불쑥 나타나곤 하는 위기의 모습을 가진 기회 앞에서 필요한 지식과 지혜를 찾고 배우며, 자기주도사랑법과 자기주도인생으로 나아가는 과정을 통해 새로운 연습과 훈련들을 진행하고 있습니다.
고통의 시간을 통해서 배우고 새롭게 깨우친 것들을 나누고, 과거의 자신처럼 삶에 대한 미련이나 기대도 없이 힘겨운 시간을 보내고 있는 누군가에게 응원이 되었으면 하는 바람을 담아 기록한 이야기입니다.
문제와 갈등 속에서 새롭게 깨닫고 배우며, 연습해 온 것들이 누군가에게도 도움이 되기를 바라봅니다.
라이프 코치.
대기업 연수원 교육 진행자로 직장생활을 시작한 후, 개인의 성장을 돕는 교육 서비스에 매력을 느끼며 비전을 발전시켜왔습니다.
10년의 시간을 투자해 라이프 코칭을 준비해왔고, 코칭 프로그램을 만들고 있습니다.
결혼하고 육아를 하면서 더 성장하는 중입니다.
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